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Reto #5: Debo… No debo…

Día número 5 del Reto #TuAmorTeEmpodera ¡Excelente! ya vamos por la mitad del camino hacia el aumento de nuestro amor propio.

Hablemos primero un poco sobre la autoconfianza, este componente de la autoestima trata sobre creer en ti y que puedes lograr las cosas siempre que te lo propongas. Para poner a prueba lo antes mencionado hemos creado un reto llamado “Debo… No debo…”

¡Comencemos! Escribe 5 hábitos que te gustaría realizar más seguido, y otros 5 que deberías dejar de hacer definitivamente. Por ejemplo: “Debo levantarme temprano”, “Debo tomar agua para estar saludable”  o “No debo dejar que la pereza me gane”, “No debo seguir comiendo a deshoras” etc…

Lo importante aquí, es que trates de escribir cosas que tal vez ahora las veas como algo un poco difícil de conseguir, pero teniendo la suficiente confianza en ti misma puedas alcanzar con éxito cada una de ellas.

Extra: Utiliza la plantilla que hemos diseñado para ti, así completar esta tarea te será aún más fácil, escribe tus frases, compártela en Instagram y etiquétanos. ¡Tú puedes con eso y mucho más!