Día número 9 del Reto #TuAmorTeEmpodera Siempre hay algo por lo cual agradecer.

Hoy queremos conversar un poco sobre el último componente del amor propio, la autoaceptación. Este se basa en reconocer todo lo que posees y vivirlo como suficiente para alcanzar las metas planteadas. Significa que te gustas, que te apruebas y te amas tal y como eres.

Autoaceptarte NO significa resignarte a ser la versión de ti que crees ser o que te han dicho que eres. Es gozar de ti misma, es apreciar lo que eres, lo que tienes y dar gracias por ello.

Para este reto practicaremos un ejercicio de gratitud, puedes hacer uso de la plantilla que te enviaremos o escribir en tu cuaderno las razones por las cuales estás agradecida, luego léelas en voz alta y siéntete orgullosa de todo lo que has logrado y obtenido. 

¿Qué pasa si no encuentras nada que agradecer? A veces nos faltan ideas… y claro, no significa que no tengamos nada que agradecer, sino simplemente que no estamos habituadas.

Con la finalidad de facilitarte el proceso, te compartimos una lista con “50 preguntas de gratitud” Ya te darás cuenta que hay demasiadas razones por las cuales estar agradecida, toma este como el primer paso para autoaceptarte y valorar todos esos pequeños detalles positivos que te rodean. 

Mañana es el último día del reto ¿Te imaginaste que llegarías hasta aquí? 

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