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Reto #1: Mi nombre, mis virtudes.

¡Bienvenida al Reto Tu Amor Te Empodera!

Estamos muy emocionados de que por fin empieces esta experiencia llena de amor propio, transformación y empoderamiento.

Serán 10 días donde amarás y celebrarás a la persona más importante de tu vida, ¡TÚ MISMA!

Además, por si fuera poco, cada día que participes te obsequiaremos un “Wallpaper Empoderado” con frases relacionadas a cada reto, para que recuerdes lo importante que es amarte a ti misma cada vez que mires tu celular.

Seguro conseguirás grandes resultados durante este tiempo, así que no esperemos más y ¡Comencemos!

RETO #1 “Mi nombre, mis virtudes”

¡Comenzamos con el primer Reto #TuAmorTeEmpodera!

El día de hoy trabajaremos el autoconcepto. Este término hace referencia a todas las creencias que tienes sobre ti, paradigmas, juicios y pensamientos. 

Queremos que con este reto refuerces el concepto que tienes sobre ti misma, puedas conocerte un poco más, te sientas bien con tu ser y tu entorno.

Para este reto, necesitarás: Lápiz, papel y un espejo.

¡Vamos a la acción! Comienza por mirarte al espejo durante unos segundos, posteriormente toma el lápiz y escribe en un papel tu nombre en letras grandes y mayúsculas, mientras te miras a ti misma en el espejo, piensa en cualidades positivas que poseas y que comiencen por cada una de las letras de tu nombre. Olvida lo negativo, piensa en lo positivo.

¡Compártelo! Tómale una foto a la hoja con tu nombre y con cada una de las virtudes que te caracterizan y etiquétanos. ¡Nos encantaría ver el resultado!